Arnis Koredas Obra Mano

Arnis Koredas Obra Mano Arte marziale filippina

L'Arnis Koredas Obra Mano è un’arte marziale filippina tradizionale, il cui Grande Maestro e fondatore, era Andres Gumban originario di Cebu, nell'arcipelago delle Visayas, deceduto nel 1999 alla veneranda età di 98 anni.

L’Arnis Koredas Obra Mano, è un’arte marziale tradizionale dell’arcipelago filippino che racchiude il meglio dei concetti i principi- tecniche-tattiche- strategie e le metodiche di allenamento di 37 stili di arti marziali filippine, che spaziano dagli stili con armi (bastone, coltello, macete) fino agli stili a mano nuda (calci,pugni ginocchiate,gomitate,testate,lotta,difesa personale).

Arnis è derivato dalla parola spagnola "Arnes" che vuol dire « arma da difesa".

Koredas, vuol dire “mescolare”.
Obra, significa “lavoro” .
Mano,significa “mano”.

Arnis Koredas Obra Mano: ovvero “Lavoro libero delle mani”.

Filosofia del Koredas

Nella semplicità si ha sempre una parte complessa:sembra paradossale ma è così.
Nell'Arnis Koredas Obra Mano non c’è nulla di fisso e immutabile.

Certo esiste la forma base, ma essa deve in seguito diventare libera.

“Risvegliare l’istinto”, ecco la parola maestra del suo fondatore, ma ciò necessita non solo di molta pratica, certo d’attenzione, ma anche di riflessi pronti, molta agilità, rapidità, precisione, intuizione e fluidità gestuale.

Nel tempo le sensazioni si risvegliano, lo spirito si aguzza, e i gesti divengono istintivi.

L’emergere dell’istinto è il risultato di 3 elementi : pratica, fluidità e libertà.

Il punto essenziale è di avere meno fioriture possibili e imparare a conoscere il corpo e i suoi possibili movimenti e mantenere una postura corretta della colonna vertebrale per poter portare dei colpi efficaci.
Azione e reazione: Tutto è legato al pensiero sottile d'esercitare un movimento, uno spostamento, una reazione intuitiva e di conseguenza dare un senso ai colpi: potenti, veloci, esplosivi e di una precisione estrema.
Il lavoro delle percussioni sia in attacco che per la difesa, viene esercitato sulle articolazioni, sui nervi dove provoca davvero dolore e traumi, perché non bisogna dimenticare che quest'arte marziale non è uno sport ma uno stile da combattimento per la sopravvivenza da strada, dove tutto è utilizzato e consentito, le mani, i piedi, le spalle, le percussioni del corpo in estensione.
Infine la specificità del Koredas è la sua autenticità e la sua originalità: “Bisogna viverlo per crederlo, toccare per sentire, sentire per reagire”, senza questi parametri niente può essere veramente realmente vissuto. L'importante non è praticarlo ma di considerare la pratica in sé stessa.

Il Bastone

L’Arnis Koredas si pratica con un bastone lungo tra i 50 e i 55 cm.,a differenza della maggior parte degli stili filippini che generalmente si allenano con un bastone o dei bastoni di 70 cm.

I motivi principali che hanno indotto il fondatore del Koredas ad utilizzare un bastone di 50/55 cm sono: la sua intrinseca maneggevolezza anche in uno scontro corpo a corpo, la pratica gestione nello spazio e la sua occultabilità.

Durante gli allenamenti, il bastone viene utilizzato non come arma da taglio, (come nella maggior parte degli altri sistemi), ma come un'arma da botta vera e propria, che assesta colpi frustati (witik) e potenti allo stesso tempo.

Esso può colpire anche con l'impugnatura (punyo) che a corta distanza diventa micidiale e con colpi a ventaglio (abanico), tecnica che rende il sistema dinamico e imprevedibile.

Mani nude (Mano y mano)

Per quanto riguarda il "mani nude", il fondatore Andres Gomban ha inserito le esperienze fatte con gli esperti del Dumog-Buno, del Pangamot e del Cadena de Mano, con quelle effettuate con gli esperti di Suntukan e Sikaran, sia maestri famosi nel mondo che sconosciuti ma ottimi combattenti. L'Arnis è prima di tutto un metodo di difesa personale che mira ad utilizzare percussioni su tutti i punti deboli dell'avversario: punti vitali, articolazioni, nervi, tendini, muscoli, occhi, genitali…

Essendo il Koredas un sistema specializzato a corta distanza, da utilizzare in un combattimento reale, vi troviamo, oltre a queste micidiali tecniche , anche tecniche di strangolamento, proiezione e finalizzazione per concludere il combattimento.

Settori di studio

Solo Olisi (bastone singolo)

Doble Olisi (doppio bastone)

Kostilio Defensa (lavoro con coltello)

Mano nuda contro bastone/coltello

Mano Y Mano (lavoro a mani nude)

Sikaran (calci)

Layog Dumog (la lotta )

Hubud Lubud-Cadena de mano (esercizi per l sensibilità)

Gradi e livelli tradizionali

1 : Purong verde: / allievo - // allievo avanzato - /// allievo confermato
2 : Purong giallo: / allievo avanzato - // allievo avanzato confermato - ///allenatore
3 : Purong marrone: / allenatore - // allenatore avanzato - /// istruttore
4 : Purong blu: /Istruttore - // istruttore base - /// istruttore avanzato
5 : Purong rosso /// Istruttore confermato
6: Purong black : Istruttore

Conclusione

Per concludere, dobbiamo sottolineare che nell’Arnis Koredas Obra Mano gli allenamenti, (legati ai metodi tradizionali filippini), sono abbastanza duri e pesanti; ad esempio, quando si praticano gli esercizi di parata e contrattacco nella fase del "numerado", si pretende che i contrattacchi vadano a toccare i bersagli stabiliti come nel caso del braccio o della testa; questo serve a sviluppare precisione e concentrazione, sensibilità e fluidità e rende il Koredas reale e pratico.

Non tutti accettano di allenarsi in questo modo: per questo si può dire che è il Koredas Obra Mano a scegliere i suoi allievi.

Se decidi di avvicinarti al Koredas anche solo per curiosità, fallo con il cuore e la mente liberi da pregiudizi, come se non avessi mai praticato Arti Marziali Filippine.

Samuele Simone

Voci correlate:

Andres Gomban

Leggi

Oliver Bersabal

Leggi